Το σώμα είναι ο ναός της ψυχής μας, είναι το όχημα μας σε αυτό τον κόσμο και χρειάζεται να το φροντίζουμε, προκειμένου να βιώνουμε ισορροπία και ευεξία.

Με αυτό το σκεπτικό ξεκινάει ένας κύκλος μαθημάτων Χάθα Γιόγκα. Πρόκειται για ένα σύστημα που δυναμώνει το σώμα, ξεμπλοκάρει την ροή της ενέργειας που κατακάθεται εξαιτίας της ακινησίας, αυξάνει την αναπνευστική μας ικανότητα, βελτιώνει την στάση μας, ανακουφίζει από χρόνιους πόνους...

Μέσα από την πρακτική της Γιόγκα θα εξασκηθούμε στην συγκέντρωση και την σύνδεση με το σώμα, έτσι ώστε να μάθουμε να ακούμε όταν αυτό μας "μιλάει".

Δεν χρειάζεται να είσαι ευλύγιστος ή δυνατός για να παρακολουθήσεις το μάθημα. Το μόνο που χρειάζεται είναι η ΘΈΛΗΣΗ !

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΧΑΘΑ ΓΙΟΓΚΑ 

Κάθε Παρασκευή στις 18:00, λειτουργεί ένα τμήμα Χάθα Γιόγκα και θα γίνεται κάθε Παρασκευή την  ίδια ώρα. 

Μπορεί να συμμετέχει όποιος θέλει, ακόμα κι αν δεν έχει προηγούμενη εμπειρία.

Συστήνουμε να φοράει άνετα ρούχα και να έχει μαζί του ειδικό στρώμα για γιόγκα ή μια μεγάλη πετσέτα θαλάσσης.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Η παρακολούθηση της πρώτης από τις συναντήσεις είναι εντελώς δωρεάν.

Για τις επόμενες υπάρχει μία συμβολική μηνιαία εισφορά των 20€, (για τους φοιτητές και ανέργους είναι 15€).

(Να σημειωθεί πως τα χρήματα της συμμετοχής δεν αφορούν πληρωμή κάποιου, αλλά είναι εισφορά για την ενίσχυση του συλλόγου, που χωρίς άλλη βοήθεια προσπαθεί να επιβιώσει σ' αυτούς τους δύσκολους καιρούς.)

ΤΡΟΠΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ/ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ

Το εργαστήρι της "Χάθα Γιόγκα"   θα γίνεται στον χώρο του Νέου Θεμέλιου, Πτολεμαίων 30 - 3ος ορ. (περιοχή Αντιγονιδών), Θεσσαλονίκη. Όσοι ενδιαφέρονται να το παρακολουθήσουν πρέπει να συμπληρώσουν και να στείλουν την παρακάτω ΦΟΡΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ.