Εναλλακτική & Ενεργειακή ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ στο Φράγμα της Θέρμης
Μια Πεζοπορία διαφορετική από τις άλλες… εναλλακτική και ενεργειακή!
Όχι μόνο σε ένα υπέροχο μέρος, πολύ κοντά στην πόλη μας, αλλά κυρίως γιατί θα συνδυάσουμε την Πεζοπορία αυτή με 3 πολύ σημαντικά Εργαστήρια, που θα γίνουν κατά την διάρκεια της.
Θα περπατήσουμε μαζί στην φύση, επιτρέποντας στον εαυτό μας να συμμετέχει στην ιδιαίτερη φόρτιση που χαρίζει αυτή η δραστηριότητα. Θα κάνουμε "Μαγικά Περάσματα" της μεθόδου Tensegrity για ενεργοποίηση και ενδυνάμωση, θα κάνουμε Chi Gong εξασκώντας κυρίως την αναπνοή μας, και θα τελειώσουμε με έναν ομαδικό διαλογισμό επίγνωσης και αυτοθεραπείας!
Η διαδρομή θα είναι εύκολη και προσιτή για όλους, κι έτσι μπορούν να συμμετέχουν όλοι, ακόμα και τελείως αρχάριοι.
Το τοπίο στο Φράγμα της Θέρμης είναι ασύγκριτο και η παρέα… η καλύτερη που θα μπορούσατε να βρείτε!
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
-9:00 π.μ. Συνάντηση στο Νέο Θεμέλιο, προετοιμασία στα αυτοκίνητα
-9:30 π.μ. Αναχώρηση από Νέο Θεμέλιο
-10:00 π.μ. Συνάντηση στο Αναψυκτήριο στο Φράγμα Θέρμης (Πάρκινγκ) * Όσοι το επιθυμούν μπορούν να προσέλθουν αμέσως στις 10:00 π.μ. στο σημείο συνάντησης με δικό τους μέσο.
-10:10 π.μ. Έναρξη Πεζοπορίας
Κατά την διαδρομή θα γίνουν οι παρακάτω στάσεις για τα εργαστήρια:
1) Μετά από 30 λεπτά περίπου πεζοπορία, στάση και "Μαγικά Περάσματα"
2) Ακολουθούν άλλα 30 λεπτά περίπου πεζοπορία, στάση και "Τσι Γκονγκ"
3) Συνεχίζουμε με πορεία 45 λεπτών για κατάβαση και στο τέλος της διαδρομής θα γίνει ο θεραπευτικός διαλογισμός
-Τέλος Πεζοπορίας περίπου στις 2μμ
- Θα ακολουθήσει πικ νικ για όσους θέλουν κοντά στην λίμνη του Φράγματος. Για το πικ νικ, ο καθένας ας φέρει ότι θέλει και φυσικά μπορούμε να τα μοιραστούμε όλα μεταξύ μας.
-16:00 μ.μ. Ξεκινάμε για την επιστροφή στο Νέο Θεμέλιο
* Για το πικ νικ, ο καθένας ας φέρει κάτι δικό του και θα μοιραστούν αναμεταξύ μας!
Όσοι θα πάρουν μέρος ας φροντίσουν:
- Να φοράνε άνετα ή αθλητικά ρούχα και παπούτσια
- Να έχουν μαζί στρώμα γιόγκα ή μια μεγάλη πετσέτα θαλάσσης
- Να έχουν μαζί τους φαγητό
- Να έχουν μαζί τους πόσιμο νερό
Για την συμμετοχή στην Πεζοπορία δεν υπάρχει καμία χρέωση.
Δηλώσεις συμμετοχής στο email: newfoundationera@gmail.com ή στο τηλ. 6989142233